Horoskop zdraví na rok 2016

Pavel Hanzal - Horoskop zdraví na rok 2016

Zdraví je to nejdůležitější, co máme. Na co by si jednotlivá znamení zvěrokruhu měla dát v příštím roce obzvláště pozor, aby předešla – unikla případným zdravotním potížím? To vám prozradí pražský astrolog a terapeut Pavel Hanzal. Beran – Berani by se měli zaměřit zejména na klouby celého těla. Důležitý je pravidelný příjem hořčíku, vápníku, aminokyselin, chondroitinu a glukosaminu. Zbavte se nadbytečných kilogramů a vyvarujte se přetěžování kloubního systému.

Býk
Zaměřte se zejména na cévy, ale vaší pozornosti by neměly uniknout ani malé žilky. Dávejte si pozor na nadměrnou konzumaci „zlého“ cholesterolu. Zvyšte příjem rutinu, jenž má na žilní systém blahodárný vliv. Najdete ho v pohance.

Blíženci
V průběhu roku 2016 by se znamení Blíženců mělo soustředit na plíce. Snažte se často chodit do přírody na čerstvý vzduch. Vyhýbejte se klimatizovaným místnostem. Také si zkontrolujte, zda mají prostory, kde se často vyskytujete, správnou míru vlhkosti. Plíce podpoří i reflexní terapie.

Rak
Snažte se posilovat imunitní systém a psychiku. Imunita pomůže předejít různým nachlazením čelních dutin. Silná psychika bude výborným prostředkem proti bolestem hlavy ve vypjatějších situacích. Imunitu podpoří např. česnek a echinacea. Pro vyváženou psychiku si udělejte pořádek v tom, co je důležité.

Lev
Jestli chcete být zdraví, neměli byste příliš zatěžovat srdce. Hlídejte si krevní tlak a hladinu cholesterolu. Velmi důležitá je pravidelná konzumace antioxidantů, rutinu a samozřejmě omega-3 mastných kyselin.

Panna
Zbavte střevní trakt plísní tím, že omezíte bílý cukr, bílou mouku a kyselinotvornou stravu. Omezte alkohol a tuky, čímž také pomůžete játrům a slinivce. To vše by mělo vést k tomu, že na vás nedopadne letošní zvýšené riziko alergií.

Váhy
V průběhu roku 2016 se soustřeďte především na ledviny a močový měchýř. Snažte se dostatečně pít, preferujte čistou vodu. Vhodný je také Jančův ledvinový čaj, který může zafungovat jako prevence při třítýdenní pitné kúře.

Štír
Jestliže chcete pomoci vašemu tělu, zaměřte se na žilní systém, přičemž nejvíce by si to zasloužila lýtka. Zvyšte příjem rutinu, jenž zpevňuje cévy. Nekuřte, nepijte kávu a vynechejte jídla zvyšující hladinu špatného cholesterolu. Snažte se místo jízdy autem nebo MHD co nejvíce chodit.

Střelec
Kyčelní klouby budou hrát v roce 2016 pro znamení Střelce prim. Snažte se jim proto dodávat tu nejlepší kloubní výživu a současně vynechejte rizikové potraviny. Pozor na přemíru slaných jídel a nepřehánějte to s colovými nápoji. Držte si pod kontrolou také svou tělesnou váhu!

Kozoroh
Zařazujte do stravy co nejvíce potravin dodávajících vitaminy, minerály a antioxidanty, například rakytník, cibuli nebo bobuloviny. Každý den také praktikujte reflexní terapii. Tím vším podpoříte imunitní systém, jehož oslabení  vám v roce 2016 hrozí.

Vodnář
V příštím roce se zaměřte na játra a také žlučník, který s nimi souvisí. Vedle správné skladby jídelníčku škodí těmto orgánům stres, rozčilování a různé strachy. Vhodné je také absolvovat celkovou detoxikaci organismu, alespoň na jaře a na podzim.

Ryby
Rok 2016 přináší rybám téma zubů. Čistěte si je pravidelně, používejte zubní kartáček, mezizubní kartáček i dentální nit. Nepijte příliš horké nebo ledové nápoje, to samé platí o potravinách. Vyhýbejte se sladkým jídlům a nápojům, nekuřte. Tělu nesmí chybět důležité látky.

Autor: Pavel Hanzal, astrolog a terapeut
Zdroj: www.pavelhanzal.cz