STAROVĚKÝ HOJIVÝ SIRUP: ZASTAVÍ KAŠEL A ODSTRANÍ HLENY Z PLIC

Kašel se po sněhu nejednou považuje hned za druhý symbol zimy. Pokud vás trápí časté kašlání a tvorba hlenů, pak tento domácí léčivý recept vám jistě přijde vhod. Výborné na něm je i to, že je vhodný jak pro dospělé, tak děti.

Tento starý recept je založen na mrkvi, která je velmi bohatá na antioxidanty. Kromě samotného kašle je vhodná i pro ty, kteří trpí například cukrovkou nebo vysokým krevním tlakem.

Při užívání mrkve vždy upřednostněte čerstvý mrkvový džus. To proto, že obsahuje mnohem více prospěšných látek v podobě vitaminů či enzymů, které se v případě krabicových džusů pasterizací ničí.

Co všechno dokáže mrkev udělat pro vaše zdraví?

Například následující věci:

·         zvyšuje imunitu a zdraví srdečně-cévního systému

·         snižuje cholesterol

·         chrání před rakovinou

·         čistí pokožku od akné (díky vysokému podílu vitamínů a minerálů)

·         kostem dodává vápník

·         zlepšuje trávení

·         výborně detoxikuje

Teď se už, ale pojďme podívat blíže na recept proti kašli a tvorbě hlenů.

Ingredience

Na výrobu sirupu budete potřebovat následující suroviny:

·         0,5 kg mrkve

·         3 až 4 polévkové lžíce medu

·         čistou vodu

Mrkev omyjte, oloupejte a nakrájejte na kousky.

Vložte ji do vody a vařte, dokud nezměkne. Pak ji sceďte, ale nevylejte vodu, v níž se vařila.

Mrkev rozmělněte na kaši buď ručně nebo v mixéru.

Po vychladnutí vody, ve které se mrkev vařila, do ní přidejte med a míchejte, dokud se v ní med zcela nerozpustí.

Nakonec do vody vložte mrkvové pyré, opět dobře promíchejte a váš sirup na kašel a hleny je hotový.

Pro uchování sirupu v čerstvém stavu jej držte v chladničce.

Užívání

Užívejte 3 až 4 polévkové lžíce sirupu denně. Už po jednom nebo dvou dnech byste se měli začít cítit lépe.

Jak je již v názvu článku uvedeno, tento starověký recept vám pomůže uvolnit hleny z průdušek či plic a odstranit nepříjemný kašel.

Zdroj: www.elektropiknik.cz