Kde ztrácíme a nabíráme energii

21.12.2014 06:29

Energii ztrácíme, když :

·         Říkáme „ano“, když se nám chce říci „ne“.

·         Usmíváme se, místo abychom plakali.

·         Neodpočíváme.

·         Přemlouváme sami sebe, abychom ještě chvilku vydrželi, místo abychom dali najevo, že není jasné „kvůli jakému zářivému cíli bychom měli trpět“.

·         Urážíme se, místo abychom někoho požádali o to, co potřebujeme.

·         Nezabýváme se svými věcmi.

·         Někdo je naprosto nezajímavý, ale my se s ním z jakýchsi vymyšlených důvodů stále stýkáme.

·         Lidé blízko nás většinu času hovoří o něčem negativním.

·         Bavíme se příliš mnoho o politice, vysokých cenách, zácpách na silnicích apod.

·         Intrikujeme.

·         Často a emotivně vyprávíme o tom, jak žijí jiní.

·         Děláme nezajímavou práci, která nás omrzela.

·         Bojíme se.

·         Čekáme, že někdo přijde (Ježíšek, princ, nová vláda) a náš život se změní.

·         Nadáváme si, pokládáme se za nehodné, nešikovné, za smolaře.



Energii získáváme, když:

·         Se seznamujeme s novými lidmi.

·         Získáváme nové vědomosti.

·         Cestujeme.

·         Překonáváme své strachy.

·         Zkoušíme něco nového.

·         Procházíme se (nepleťte si s „utíkáme do práce“ nebo „jdeme na nákup“) bez jakéhokoli určitého cíle.

·         Zabýváme se tvorbou.

·         Stýkáme se s příjemnými lidmi.

·         Stýkáme se s lidmi, kteří nás podporují a věří v nás.

·         Zabýváme se svým tělem (vhodná jsou jakákoli tělesná cvičení, tanec,sauna, plavání).

·         Uvolňujeme nějaký materiální prostor (vzpomeňte si, jak jinak se cítíte v nově zařízeném pokoji).

·         Uvolňujeme emocionální prostor (vzpomeňte si, jak jinak se cítíte, když dokážete odpustit a s někým se smířit).

·         Říkáme „ne“, když se nám chce říci „ne“ a říkáme „ano“, když se nám chce říci právě „ano“.

·         Začínáme dělat to, co si srdce žádá.

 

 

zdroj: https://www.pronaladu.cz/

—————

Zpět



Tvorba www stránek zdarma Webnode