Doe Zantamata

Říkejte si povzbudivé věci

Řekněte si: 

Všechno se vyřeší. 
Věci se zlepšují. 
Jsem důležitý/á. 
Zasloužím si dobré věci. 
Jsem laskavý/á a milující. 
Teď je ten nejlepší okamžik. 
Můžu být bez obav tím, kým skutečně jsem. 
Právě teď ke mně přichází to nejlepší. 
Jsem silný/á. 
Já to dokážu!

Věříme tomu, co sami sobě říkáme.